甲状腺功能低下的建议 [复制链接]

甲状腺功能低下（下面简称为甲减）是指甲状腺素分泌相对不足或者机体对甲状腺素利用出现问题而导致的疾病。现在越来越高发，这个病本身不严重，但甲减继发的疾病非常严重，因为甲减会导致心率失常、血脂偏高，尤其是胆固醇和低密度脂蛋白偏高，所以很短的时间就可能导致严重的心脑血管疾病；再一个甲减会引起严重的情绪波动，控制不及时会引起精神类的疾病；另外甲减对女性生育也有很大影响，会影响月经，还会影响胎儿发育。

因此，甲减最重要的就是及时发现及时治疗，治疗的越早，控制的越好，对身体的伤害也越小。

根据甲状腺功能低下的症状，我总结了5组症状，如果同时有3组症状出现，那就最好去检查一下甲状腺，排除甲减：

1、咽部有异物感，或者容易晨起咳嗽有痰

2、情绪不好的时候容易出现心慌，或者经常会胸闷，感觉很疲劳

3、体检中：胆固醇和低密度脂蛋白同时升高，

4、情绪容易波动，对事情提不起兴趣，或者经常会感到很悲观

5、偶尔或者经常会在早晨感到脸部发胀有轻微浮肿，或者感到手脚发胀有轻微浮肿，尤其是手腕和脚腕

甲状腺的检查主要是甲状腺B超和甲功检查（抽血化验），根据检查一般甲减分为4种情况，

1、是甲状腺本身有结节或者结构紊乱，但甲功正常，这一类有以上症状的，属于功能性甲状腺低下，属于最好控制的，只要用中药调理，基本上都能控制稳定；

2、是甲状腺本身有结节或者结构紊乱，甲功中：促甲状腺素（TSH）、甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TGAb）这3种中有1-2种升高的，其余指标正常，这一类属于亚临床甲减，一定要积极治疗，以避免发展成严重的甲减，治疗效果都是很好的；

3、是甲状腺本身有结节或者结构紊乱，甲功中：促甲状腺素（TSH）升高，而总甲状腺激素（TT4）、总三碘甲状腺原氨酸（TT3）、游离甲状腺素（FT4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）这4种偏低，这种属于临床甲减，这种如果发病时间不长，整体状况还可以的，也可以通过中药治疗，控制好症状，也可以先不用优甲乐；但比较严重的，就需要终身服用优甲乐。

4、是甲状腺本身受到损伤，导致不能分泌足够的甲状腺素，比如：甲状腺肿瘤手术后、甲亢用碘治疗后等，这一类必须要终身服用优甲乐，如果服用后症状改善不理想，可以用中药辅助性治疗。

甲减一方面是积极的药物治疗，一方面需要在饮食和生活中注意很多：

1、所有的甲状腺疾病都和情绪关联性很强，主要是思虑过重，心事太多，心情压抑；反过来甲状腺又会加重情绪的问题。所以治疗甲状腺疾病最重要的就是调节好情绪。我一般推荐就是：多做户外运动或者集体项目，调动情绪；再一个就是定期旅游也是不错的选择。

2、再一个，甲状腺影响身体的基础代谢，所以一定要少吃凉性食物（包括水果、海鲜、冰糕、冷饮等），再就是严格控制高油脂的食物（包括各种油炸、肥腻等）以防止血脂升高。

3、再一个平时做菜可以适当的多用花椒、八角、桂皮之类的香料，起到辅助的调理效果。

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